Массажное масло: рецепты

Массажное масло — верный помощник во время расслабляющей процедуры. Оно обеспечивает плавное скольжение ладоней во время массажа, а также помогает увлажнить кожу лица, спины, живота и головы. А для дополнительного тонизирования и общеукрепляющего эффекта в массажное масло добавляют эфиры, которые сделают кожу упругой и эластичной.

Создание массажного масла начинается с подбора базового масла. Для процедуры отлично подойдут оливковое масло, миндальное, авокадо, абрикосовой косточки и виноградное. Главное их преимущество — их можно наносить на кожу в чистом виде, то есть без разбавления.

Миндальное масло

Масло легко впитывается, практически не имеет запаха и легко смешивается с другими маслами.

Кокосовое масло

Очень питательное масло, которое идеально подходит для сухой кожи. Имеет специфический аромат и твердую форму. Поэтому перед нанесением и для смешения с другими маслами его необходимо немного разогреть. Для этого достаточно ненадолго поставить флакон с маслом в теплую воду. 

Оливковое масло

Недорогая альтернатива другим маслам. Основной недостаток — ощущение жирности на кожи после нанесения.

Масло виноградной косточки

Это масло легче, чем миндальное, ложится на кожу без ощущения жирности.

Базовые масла практически не имеют запаха, поэтому для аромата и улучшения свойств в него добавляют эфирные масла.

Как выбрать эфирное масло

Не всегда массажное масло из косметического магазина соответствует желаемому качеству, эффекту и запаху, поэтому можно приготовить его дома. Но прежде чем начать приготовление, необходимо выбрать эфирное масло, которое подойдет вашему типу кожи.

Жирная кожа

Сухая кожа

Нормальная кожа

Комбинированная кожа

Чувствительная кожа

Обязательно проведите тест на коже, прежде чем использовать эфирное масло, чтобы исключить появление аллергической реакции. 

Что нужно для приготовления массажного масла в домашних условиях

Приготовить масло для массажа можно в домашних условиях. Для этого в керамическую или стеклянную посуду добавить базовое масло и необходимые эфиры — при этом стоит соблюдать пропорции, в среднем, 5-10 капель на 30-50 мл базы. Далее необходимо стеклянной или керамической лопаточкой или ложкой перемешать ингредиенты между собой. 

Для приготовления масла для массажа стоит использовать стеклянные или керамические миски. 

Готовую смесь масел необходимо хранить во флаконе из темного стекла, перед каждым применением тщательно взбалтывая. Также для большего эффекта перед непосредственным применением масло необходимо подогреть: подержать некоторое время флакон в руках либо прогреть посуду с маслом на водяной бане до температуры 22-23℃.

Рецепт массажного масла

Антицеллюлитный массаж

Цель антицеллюлитного массажа — разогреть проблемное место, улучшить кровообращение и обмен веществ. В результате грамотно выполненной процедуры кожа становится эластичной, ей возвращается упругость и тонус.

В качестве основы для антицеллюлитного массажа чаще всего используют миндальное и кокосовое масла — они хорошо смешиваются с эфирами и ухаживают за кожей, уменьшая боль и защищая ее от микротравм. 

Дальше дело за эфирами:

  1. Яркими антицеллюлитными свойствами славятся масла цитрусовых: апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное.
  2. При борьбе с отечностью используются масла фенхеля, бергамота, розмарина можжевельника — они выводят из организма лишнюю воду, нормализуют обмен веществ.
  3. Для устранения вялости и дряблости кожи используются масла лиметта, аниса, жасмина и пачули. 
  4. Масло корицы обладает местным разогревающим действием, позволяет улучшить ток крови, избавиться от отеков и ускорить жиросжигание.

Рецепты

  1. 25 мл базового масла (миндальное или кокосовое) + 8 капель масла герани + 10 капель масла грейпфрута + 10 капель масла бергамота + 3 капли масла корицы + 4 капли масла мускатного ореха.
  2. 120 мл базового масла (миндальное или оливковое) + 3 капли масла грейпфрута + 3 капли масла лимона + 10 капель масла ши + 2 капли масла кипариса или ветивера + 1 капля масла герани или можжевельника.
  3. 10 мл базового масла (миндальное или кокосовое) + 2 капли масла фенхеля + 2 капли масла герани + 2 капли масла можжевельника + 2 капли масла лимона.

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж направлен на устранение напряжения в мышцах и стабилизацию психоэмоционального фона.

В качестве базы для такого массажа используются нейтральные масла без ярких ароматов — масла абрикосовых или виноградных косточек. Основное эффект достигается за счет правильно подобранных эфирных масел:

  • ромашковое — считается одним из лучших успокаивающих ароматерапевтических инструментов, несет расслабление и покой и на физическом, и на эмоциональном уровне, прекрасно снимает возбуждение и раздражение, позволяет быстро справиться с беспокойством и напряжением;
  • лавандовое — снимает общее напряжение, снижает уровень стресса, способствует крепкому сну;
  • мятное — устраняет следы усталости, помогает при начальной стадии депрессии и апатии;
  • апельсиновое — повышает настроение, успокаивает нервы;
  • нероли — придает уверенность, покой, поднимает настроение;
  • розовое — устраняет чувство страха, снимает эмоциональное возбуждение.

Рецепт

30 мл базового масла (масло абрикосовых или виноградных косточек) + 5 капель масла нероли + 3 капли ромашкового масла + 5 капель масла лаванды.

Тонизирующий массаж

Энергичный массаж с использованием тонизирующих эфирных масел может вернуть силы, снять головную боль, повысить общий тонус. 

В качестве базы стоит использовать нейтральные легкие масла, например, миндальное. Добавлять в массажное масло стоит следующие эфиры:

  • лимон — побуждает к творчеству и активной деятельности;
  • эвкалипт — помогает быстро прийти в себя и восстановиться после тяжелых стрессов и экстремальных событий;
  • мята перечная — помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения;
  • базилик — проясняет сознание, быстро устраняет нервозность, позволяет восстановить эмоциональную и психологическую стойкость и концентрацию.

Рецепт

125 мл масла миндаля + 10 капель эвкалиптового масла + 10 капель масла мяты + 10 капель масла базилика + 15 капель масла лимона.

Эротический массаж

С помощью такого массажа можно расслабить человека или усилить его возбуждение. 

Для эротического массажа используются базовые масла со смягчающим эффектом, чтобы сделать прикосновения более нежными и приятными. Для этого подойдут масла оливы, виноградных и абрикосовых косточек, миндальное масло. 

К эфирам, повышающим чувственность и сексуальное влечение, относят масла имбиря, герани, корицы, жасмина, пачули и бергамота. Самое популярное возбуждающее эфирное масло — масло иланг-иланга.

Важно: при эротичнеском массаже главное помнить о безопасности использования эфирных масел. Ни в коем случае не стоит наносить массажное масло с эфирами на интимные места и слизистые.

Рецепт

30 мл базового масла (оливковое, виноградных или абрикосовых косточек, миндальное масло) + 6 капель сандалового масла + 5 капель розового масла или жасминового + 4 капли масла шалфея.

Масла для тела выполняют важные функции: обеспечивают необходимое скольжение, ухаживают за кожей и создают расслабляющую обстановку. Вы можете выбрать любой рецепт, описанный нами в этой статье, чтобы подготовить масло для процедуры, а можете поэкспериментировать и создать собственную композицию.

1312

Похожие статьи